Oferta
Najwartościowszy benefit 2023 roku!
Pierwsza pomoc psychologiczna
Konsulacje
Coaching kryzysowy
Sesje indywidualne i grupowe
Work life balance
Warsztaty psychoedukacji
- Wypalenie zawodowe
- Nadmierny i długotrwały stres w pracy
- Przeciążenie i paraliż decyzyjny
- Spadek motywacji i zaangażowania
- Starch o odpowiedzialność
- Problemy z prowadzeniem biznesu
- Trudna sytuacja rodzinna mająca wpływa na pracę
- Powrót do pracy po okresie macierzyńskim
- Godzenie obowiązkow zawodowych z prywatynymi ( wychowanie dzieci)
- Problemy z organizacją swojej pracy
- Wstyd przed opinią innych
- Agresja i niezdrowe współzawodnictwo
- Chorobowe dążenie do perfekcji
- Zmiana stanowiska i obawy z tym związane
- Zmiana pracy
- Brak pewności siebie i obnizona samoocena
- Nieefektywne poszukiwanie pracy
- Spadek wiary we własne możliwości
- Konflikt w zespole
- Konflikty osobowe
- Nieefektywne zarządzanie
- Brak kreatywnosci i pomysłu na prowadzenie biznesu
- Warsztaty jak oswoić stres
- Konstruktywny stres
- Regeneracja w miejscu pracy
- Zdrowe nawyki w pracy
- Wspierające relacje
- Jak przeciwdzialać wypaleniu zawodowemu
- Komunikowanie bez przemocy
- Prawidłowy feedback
- Jak szybko i sprawnie się uczyć
- Techniki uważności
Etap 1
Spotkanie, określenie potrzeb
- Zdefiniowanie zakresu potrzeb, rodzaj problemów, zachowań z jakimi zmagają się pracownicy
Etap 2
Zdefiniowanie formy współpracy
- Okreslenie formy wspólpracy: on-line, infolinia czy spotkania i konsultacje indywidualne w siedzibie firmy
Etap 3
Ramowa umowa współpracy
- Okreslenie czasu dostępności
- Warunki finansowe
Etap 4
Dyżury, konsulatcje
- Dyspozycyjność w określone dni i godziny, prowadzenie konsultacji
- Wsparcie indywidualne
Etap 5
Warsztaty z psychoedukacji
- Jako uzupełnienie otwarte warsztaty z psychoedukacji, metody oswajania stresu, radzenie sobie w trudnych sytuacjach itp.
Oferta dla firm jest przygotowywana indywidualnie , w zależności od czasu dyspozycji i formy współpracy. Ceny zaczynają się od 150 pln/ 60 minut.
Skontaktuj się ze mną
Zapraszam do kontatku telefonicznego lub mailowego